2010年3月22日 星期一

中醫減重的新藥方燕窩

從中醫減重的觀點來看肥胖,其病因可分為內因及外因兩種。外因是由飲食過量、運動過少等因造成,內因乃真陽不足、脾氣虛弱、痰濕內停所致。中醫認為「脾」主肌 燕窩肉,能轉運食物中的營養及消化,以滋養全身,若真陽不足、脾失健運,則身體運化\能失常,而易變成痰濕(脂肪)積存於肌膚之中,形成肥胖。 中藥單味減肥藥燕窩利水滲濕藥:茯苓:味甘淡、性平溫。有利尿、排除體內多餘水分、中醫減重、鎮靜、化藒孕\效,主治尿少導致全身水腫、腳氣水腫、喉嚨痰多、激烈活動時會有嘔吐感、心悸健忘、失眠等症,尿多、遺尿者勿用。 澤瀉:味甘鹹、性微寒。有燕窩利尿、清火瀉熱之功效,主治腎炎所導致的水腫、腳氣水腫、尿少、口渴、高血壓燕窩高膽固醇等中醫減重症,特別適合中、高度肥胖患者服用。若有頭暈耳鳴、腰膝無力、怕冷、面色發白等症者忌服。 中醫減重麻黃:味辛、微苦,性溫。有幫助排汗、擴張毛細孔、利尿等功效,主治水腫肥胖者兼有咳嗽、流鼻水、頭痛,及尿少、不易流汗等症。易流汗者夏天禁用。不再復胖的秘招:當然是徹底改變這種慵懶的生活習慣,體質影響而產生的的疲勞感,可以用食療的方式改善體 質,消除慵懶的生活型態,或是本來就如此懶散,更應該積極過生活,像看電視的時間可以邊看邊打掃,有空多出門活動,即使是逛街或是到郊外走走都可以。

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